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    讓文明行為“習慣成自然”
    一場突如其來的疫情,給社會運轉按下“慢行鍵”。這段“中場休息”時間,讓大多數人自覺遵守戴口罩、勤洗手、注意消毒、保持社交距離等文明行為規范。
    讓文明行為“習慣成自然”
    來源:開封日報 作者:康冀楠 發布時間:2022-08-09 08:49:17

    全媒體記者康冀楠

    核心提示

    一場突如其來的疫情,給社會運轉按下“慢行鍵”。這段“中場休息”時間,讓大多數人自覺遵守戴口罩、勤洗手、注意消毒、保持社交距離等文明行為規范。

    如今,雖然我們身邊的疫情陰霾漸漸消散,但新冠病毒奧密克戎變異株在全球大流行,國內多地疫情散發,疫情防控形勢依舊嚴峻復雜,這讓我們必須時刻保持警惕。疫情防控,每個人都是一道防線。疫情過后,文明健康的生活習慣應當繼續保持。

    當前我市疫情防控工作取得階段性勝利,這得益于市委、市政府的堅強領導,得益于各縣區、各部門的緊密團結協作,得益于廣大黨員干部、醫護人員、社區工作人員和志愿者舍小家、為大家,更得益于文明的開封市民積極響應、支持配合。

    奧密克戎變異株傳播力和隱匿性更強,傳播速度更快。在常態化疫情防控工作中,群眾的文明習慣養成尤為重要。

    公共場所戴口罩、不聚眾扎堆、使用公筷、勤洗手……經過疫情的洗禮,這些本來是硬性的疫情防控要求,正成為越來越多市民的自覺行為和日常生活習慣。疫情防控,每個人都是一道堅實的防線。

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    防疫“好習慣”漸成市民自覺行為

    當前,我市社會生產生活秩序正有序恢復,但國內多地不斷出現疫情,防控形勢依舊嚴峻,個人防護不可忽視。連日來,記者通過走訪各大商超、公園等公共場所發現,大多數市民嚴格遵守疫情防控要求,將個人防控變成行為自覺,防疫“好習慣”成為越來越多市民的生活常態。 

    “進超市的顧客都能自覺掃場所碼,沒有出現不戴口罩的現象?!?月6日,黃河大街上一家大型超市的工作人員告訴記者,盡管超市的人流較以前有所減少,但市民都積極配合疫情防控政策,戴好口罩,主動掃碼。記者在這家超市看到,無論是老人還是小孩,所有人都戴著口罩。在排隊結賬時,大家也都保持著一定距離。由此看來,這些戰“疫”時必要的防護措施,在平常生活中也得以延續。 

    勤洗手、戴口罩、用公筷、辦事不扎堆、排隊勿擁擠……這些表面上看只是一些微不足道的生活細節,實際上卻是人們生活習慣、文明進步的體現。長久以來,愛湊熱鬧、喜歡扎堆、排隊時習慣擠在一起等陋習一直被人們詬病。雖說這些“不拘小節”都是生活小事,但在疫情防控常態化的大背景下,小事不小,培養良好的健康生活習慣就有了不容拒絕的明確理由。若是能夠通過增強文明意識、強化文明約束、倡導文明禮儀進行潛移默化地熏陶改善,讓人們學會轉換視角,更多從社會文明和公共利益的角度思考,于個人、于社會都大有裨益。 

    8月6日下午,在金明西街一家超市內,記者見到了前來購買生活用品的馮慧。她告訴記者,此次出門,一是為了買菜,二是為補充消毒用品?!拔页鲩T都會隨身帶免洗消毒液和口罩,回家后先用酒精消毒物品,這樣更安全也更安心?!瘪T慧告訴記者,她一直有儲備酒精、消毒液、口罩等防疫物資的習慣,每隔一段時間就會采購一些作為補充。 

    在疫情防控的非常時期,每個人都是自身健康的第一責任人,都要嚴格落實疫情防控要求。配合疫情防控工作大局、遵循科學的自我保護指南、服從暫時的管制和約束,這不僅是疫情防控的必然要求,也是對公共責任意識、文明意識的一種集中檢驗。疫情不僅給所有人上了一堂公共衛生科普課,也讓人們再次審視了自己的行為習慣。 

    毫厘之距,經不斷累積最終可能差之千里??箵粢咔橐彩沁@個道理。我們之所以能夠以最快速度控制住疫情,除了果斷決策、硬核舉措,還在于大家對防控工作的支持配合,對生活良好習慣的養成?,F階段重要的是,隨著疫情形勢的好轉,我們不能放松了警惕。 

    “我現在不僅在室內公共場所戴口罩,在戶外人多的地方也都戴著?!敝x玉萍是集英街上一家物業公司的工作人員。她和家人都養成了出門戴口罩、不聚眾扎堆的習慣,而且家里每周都進行大掃除?!耙咔榉揽匦蝿荼容^嚴峻,尤其是我在居民小區工作,文明健康的生活習慣肯定是要保持的?!痹诮邮苡浾卟稍L時,她還時不時地捏了幾下口罩上的鼻夾。謝玉萍告訴記者,從一定程度上來看,疫情對市民的生活習慣產生了較為深遠的影響。 

    疫情之下,“社交距離”成為當下熱詞。社交距離一般在工作中經常能見到,顧名思義,它是社交常用的一種距離,如在與陌生人打交道時,在商貿談判中,人們就會保持這個距離。新冠肺炎疫情發生后,社交距離成為防止病毒傳播、人與人之間在交流時需保持的安全距離?!斑@些健康的文明生活習慣,不僅要在‘疫’時保持,更要在平時堅持?!笔忻褫锝ǚ逭f,“就以‘一米線’為例,我們不僅要在防疫時做到保持距離,這樣的習慣也應體現在平時的生活中。文明自律的行為不僅是對自己的保護,也是對他人的尊重?!?nbsp;

    文明行為有助于抗疫,同時也是個人享受健康生活、社會節約運行成本的必然要求。勤洗手、常消毒、在人員密集場所佩戴口罩、保持一定的社交距離,都能起到預防疾病、促進健康的作用。從社會運行層面來看,掃碼登記等舉措,在流調溯源等關鍵時刻會節省大量人力和時間,而在線辦理、預約出行等防疫時形成的習慣融入生活之后,我們也深感生活日程變得更有規劃,許多公共場所的秩序也更加井然有序。養成文明健康的生活習慣,最終受益的是我們自己。

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    用積極的心態應對疫情

    “陽性人數增加,很害怕!”“聽說了嗎,咱們這一帶有密接人員?!薄斑@段時間吃不香、睡不好?!薄靶^微信群里有人發消息,又有新病例了?!薄咔橹?,一些市民出于對新冠肺炎的認識不足和自身健康的擔憂,面對疫情有些不安。 

    早在2020年年初,就有多位心理學家提出“情緒過載”問題。面對龐雜的信息,特別是社交平臺上的信息真假難辨,很大程度上讓一些人深陷焦慮情緒。 

    “2020年年初那段時間,打開電視和手機都是關于疫情的消息,而且網上的新聞說什么的都有,看得心里亂糟糟的?!?月6日,市民高金龍告訴記者。后來,隨著對新冠肺炎疫情的了解,他能夠客觀看待新冠肺炎,并嚴格遵守疫情防控要求。然而,我市前段時間出現了幾例無癥狀感染者,他的心里再次緊張起來:“有幾天,我的精神處于高度緊張狀態,明明洗過手了還是懷疑沒洗干凈,反反復復擦桌子,害怕病毒進入自己家里?!?nbsp;

    面對新冠肺炎這樣的傳染病,絕大多數人或多或少會產生一定的恐慌情緒,這是一種正常的心理反應。但是,過度恐慌不僅會導致個人自身免疫力下降,還會產生連鎖反應,妨礙正常社會秩序。談“疫”色變、不理智搶購、自我懷疑,這都是過度恐慌的表現。焦慮、恐懼情緒會在人群間蔓延,像病毒一樣互相傳染,對此必須給予足夠重視,并采取相應措施加以應對。其實,翻開歷史就會發現,傳染病這個人類的天敵,從來就沒有停止過對人類的侵害,而人類也始終與傳染病進行著頑強的斗爭。 

    伴隨著疫情,各種打著科普旗號的偽科學滿天飛,尤其是社交平臺更是成為重災區。很多人點開微信朋友圈和各種微信群,經常能看到打著科學旗號的各類疫情“科普”文章。這些由自媒體創作、隨意拼湊而成的“科普”文章加劇了人們的焦慮與恐慌?!澳憧纯葱^業主微信群里轉發的這些文章,‘喝熱水能殺死病毒’這種早被辟謠的說法還在傳播,真是令人氣憤。這種偽科學不僅讓公眾難辨真偽,影響人們的防疫行為習慣,還干擾了防疫工作大局?!?月7日,市民劉進豫說。 

    在各種謠言紛飛的情況下,人們本能地會受到外界輿論的影響,在互聯網信息技術迅猛發展的情況下,各種新媒體傳播技術逐漸滲透到人們的生活中。采訪中,不少市民表示,疫情襲來,個別自媒體為了博取流量,往往發布一些標題聳人聽聞、內容未經官方核實的消息。特別是一些經過拼接剪輯的視頻,容易在短視頻平臺上廣泛傳播。而這些消息和視頻極易引發一系列“次生災害”。 

    因此,在疫情來襲時,主流媒體往往展現出自身強大的輿論導向作用,及時關注輿論走向,做到實時辟謠、公開透明地回應群眾所關注的熱點,化解公眾的焦慮情緒,行之有效地增強自身輿論的引導作用。在開封,開封日報報業集團的新聞工作者堅決貫徹黨中央、省委和市委關于疫情防控工作的要求,及時發布疫情信息,傳播權威聲音,開展防疫知識宣傳,精心解讀政策措施,為打贏疫情防控攻堅戰提供有力輿論支持、激發強大精神力量。 

    “面對社交平臺上的繁雜信息,一定要謹慎轉發。大家在轉發疫情信息之前不妨多想一下,這個信息是不是權威部門、權威媒體發出來的?是不是有違常理?尤其是那些標題過于‘吸引眼球’的消息、說法,更要三思?!蔽沂型诵莞刹坷顦溆颜J為,當面對社交平臺上的海量信息時,我們一定要用理性思維篩選信息,不信謠、不傳謠,不道聽途說,應從政府官方平臺或權威新聞媒體上了解最新消息。 

    面對突如其來的疫情,有人恐慌,杯弓蛇影;有人大意,事不關己。不同的行為背后折射出個人不同的素養水平。這也要求相關部門加強科學知識的教育普及,幫助公眾及時了解事實真相,增強戰勝疫情的信心。 

    科學素養是一個公民應當具備的基本素質,它不僅是一個國家競爭力的重要基礎,也與經濟社會發展關系密切。近年來,我市加大科學知識的普及力度,特別是2020年年初的新冠肺炎疫情發生以來,采取了一系列舉措,提升群眾的健康素養水平。 

    總之,面對新冠肺炎疫情,要樹立科學理性的信念、保持積極樂觀的心態。

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    在常態化疫情防控中進一步夯實文明之基

    新冠肺炎疫情,不僅潛移默化地影響著人們、改變著人們,也讓大家意識到文明生活與健康素養的重要性。全國多地借著疫情防控的契機,把培育文明新風提到更加重要的議事日程上來,普及文明新理念,重構健康生活方式。 

    山東省青島市發布常態化疫情防控公眾個人防范指引,詳細介紹了常態化疫情防控期間如何有效防控疫情、養成健康的生活習慣。防范指引建議廣大市民養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等文明健康的生活方式和衛生習慣,科學佩戴口罩和使用空調,防蚊滅蚊,注重飲食、飲水衛生。 

    社交場合講禮儀,咳嗽噴嚏掩口鼻,公共場所少聚集,距離一米才適宜……在四川,為引導廣大群眾增強公共衛生意識,開展了“倡導社交文明 加強公共衛生”活動,并向社會公眾發出倡議書,從社交禮儀、行為規范、日常交往、愛護環境、衛生習慣等日常生活的10個方面,引導社會公眾擯棄陳規陋習、倡導健康文明生活方式,在全社會倡導樹立社交文明新風尚。 

    當前,全國各地通過法律法規手段多管齊下引導人們延續疫情期間養成的文明健康習慣。2020年,北京市出臺了《北京市文明行為促進條例》。北京根據疫情防控的最新情況,將“在公共場所咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻”“患有流行性感冒等傳染性呼吸道疾病時佩戴口罩”等寫入條例,引起了社會廣泛關注。從這兩年的實踐看,北京在很多方面有了明顯改善,最突出的包括健康文明,比如公筷公勺和光盤行動的推廣等。在廣東省深圳市,也通過法律強制性規范,增強市民對傳染性疾病的防范意識。新冠肺炎疫情發生后,《深圳經濟特區文明行為條例》在市民應當遵守的文明行為規范中增加了一條——患有傳染性疾病時,采取有效措施防止傳染他人。這意味著,流感患者要戴口罩、傳染性疾病患者要用公筷或分餐等成為強制行為,以法律法規的手段增強人們的文明意識。 

    全民戰“疫”中催生的文明舉措、自發形成的文明新風值得提倡和推廣,疫情期間養成的文明健康習慣應當延續下去。有專家指出,文明行為的推進是一個系統工程,要循序漸進地推進和指導。 

    為引導和推動公民樹立文明觀念、養成文明習慣,我省實施了《河南省文明行為促進條例》,對公共文明行為進行規范和倡導,對隨地吐痰、便溺、亂扔生活垃圾,在禁煙場所吸煙,車輛和行人違反交通法規等違反公序良俗的行為,依法追究公民的法律責任。 

    我市發布了《開封市民文明行為規范》,并深入開展《河南省文明行為促進條例》《開封市民文明行為規范》宣傳活動,發出“學習文明條例 爭做文明市民”倡議,加強對綠地游園、車站廣場等公共場所的管理,及時勸導和制止不文明行為,引導群眾規范言行,維護公共文明秩序。我市還開展了文明執法、文明服務、文明旅游、文明餐桌、文明經營等活動,舉行了“踐行價值觀·文明在身邊”微視頻比賽、“群眾看創文”市民考察團活動、“防疫有我·愛衛同行”文明實踐活動等。 

    革除陋習、倡導文明健康的生活理念是一項長期工作,需要打持久戰。相關部門要進一步強化公共文明教育,久久為功,推動文明生活方式入腦見行。

    責任編輯:劉薇薇
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